●30代 男性 システムエンジニア

1 超運動不足の解消、肩こり解消、ダイエット、あぐらをかげるようになりたい。  また、仕事のパフォーマンスを上げる為、生活にメリハリをつけれるようになる為。

2 私は、生まれてこの方、あぐらをかげないほど体が硬いく、20年間運動をしなかったので、体力も恐ろしく衰えていたのですが、自分のできる範囲でレッスンを受けさせてもらえてるので、私のような初心者にもうれしいレッスンです。 とは言っても、汗はハンパなくかけますし、常温のヨガより、運動している事を実感できます。

3 始めて2週間で3キロ痩せました。 あぐらはまだですが、「体操座りやってんのか!」って言うレベルは 克服できたと思います。 始める前は、常に寒がりだったのですが、寒気を感じる事が少なくなり ました。 体が動くようになったので、レッスンに行かない日も家でストレッチや筋トレをするように、生活リズムが変わってきました。

4 デスクワークの仕事の4大症状(勝手に作りました) 運動不足、肩こり、太ってきた、冷え性を、一気に解消できそうだなって思いヨガに興味があったのですが、そもそも男性一人って、ヨガやっていいのか? と言うところから、始まりました。 ビルゲイツとかスティーブジョブはやってる(た)のに、日本ではダメなのか?と思っていました。 しかし、世界の中心、(新)大阪では、私をあたたかく受け入れてくれました。 男性用のヨガウェアもなかなか売っていないので、普通のジャージにTシャツと初心者バリバリで受講しています。 そう言ったところも、すごくありがたく感じています。

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