●30代　男性　システムエンジニア

1　超運動不足の解消、肩こり解消、ダイエット、あぐらをかげるようになりたい。　 また、仕事のパフォーマンスを上げる為、生活にメリハリをつけれるようになる為。

２　私は、生まれてこの方、あぐらをかげないほど体が硬いく、２０年間運動をしなかったので、体力も恐ろしく衰えていたのですが、自分のできる範囲でレッスンを受けさせてもらえてるので、私のような初心者にもうれしいレッスンです。 とは言っても、汗はハンパなくかけますし、常温のヨガより、運動している事を実感できます。

３　始めて２週間で３キロ痩せました。 あぐらはまだですが、「体操座りやってんのか！」って言うレベルは 克服できたと思います。 始める前は、常に寒がりだったのですが、寒気を感じる事が少なくなり　ました。 体が動くようになったので、レッスンに行かない日も家でストレッチや筋トレをするように、生活リズムが変わってきました。

４　デスクワークの仕事の４大症状（勝手に作りました） 運動不足、肩こり、太ってきた、冷え性を、一気に解消できそうだなって思いヨガに興味があったのですが、そもそも男性一人って、ヨガやっていいのか？ と言うところから、始まりました。 ビルゲイツとかスティーブジョブはやってる（た）のに、日本ではダメなのか？と思っていました。 しかし、世界の中心、（新）大阪では、私をあたたかく受け入れてくれました。 男性用のヨガウェアもなかなか売っていないので、普通のジャージにＴシャツと初心者バリバリで受講しています。 そう言ったところも、すごくありがたく感じています。