2016-12-14
1 ダイエット・健康維持・ストレス発散
2 ヨガ・カキラ・ピラティスと3種類あるので、その日の 調子や気分によってレッスンを選べるのが嬉しい！ ヨガも先生によりハード系・リラックス系など選べる
3 肌の調子がイイッ♪ 便秘が解消した
4 出る汗がサラサラなのでベトベトしない レッスンを終えた後は他では味わえない爽快感！ 週1回は行かないとウズウズしてくるくらい（笑） ハマッています!!
2016-12-14
1 ダイエット・健康維持・ストレス発散
2 ヨガ・カキラ・ピラティスと3種類あるので、その日の 調子や気分によってレッスンを選べるのが嬉しい！ ヨガも先生によりハード系・リラックス系など選べる
3 肌の調子がイイッ♪ 便秘が解消した
4 出る汗がサラサラなのでベトベトしない レッスンを終えた後は他では味わえない爽快感！ 週1回は行かないとウズウズしてくるくらい（笑） ハマッています!!
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